4 REGLES D'OR:

Le dos

Les bretelles

Les bonnets

Les armatures et l’entre-bonnet

Les 4 règles d’or du bon maintien

1. Le dos

Le dos ne peut pas remonter plus haut que les armatures à l'avant. 


2. Les bonnets

Les seins remplissent bien les bonnets: l’arrondi entre le bonnet et le haut de la poitrine est parfait.


3. Les armatures et l'entre-bonnet

Les armatures et l’entre-bonnet sont bien plaquées sur la cage thoracique (et non sur les seins). 


4. Les bretelles

Les bretelles ne peuvent pas provoquer de cisaillement ou tomber de l’épaule.

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